Порою человеку очень хочется изменить свою жизнь, но не всегда он способен сделать это самостоятельно.
Личностное развитие – это освоение новых поведенческих навыков и эмоциональных реакций, которые необходимы для гармоничной жизни.
▪️ Выход из кризисных состояний;
▪️ Сложности в общении, низкая самооценка и неуверенность в себе;
▪️ Избавление от стыда, вины, неконструктивной самокритики;
▪️ Частые конфликты в парных отношениях;
▪️ Развод, разрыв отношений;
▪️ Измена;
▪️ Прокрастинация;
▪️ Хроническая усталость;
▪️ Депрессивные состояния;
▪️ Тревожные расстройства и панические атаки;
▪️ Обиды, отпускание прошлого;
▪️ Поиск своего предназначения, раскрытие потенциала;
▪️ Достижение целей.
Все перечисленные запросы можно решить, научившись управлять своими эмоциями, переосмыслив ошибочные мировозренческие установки, и освоив конструктивные формы поведения.
На индивидуальной консультации я обучаю клиента решать свои проблемы самостоятельно. Анализировать последствия, понимать причины, менять поведение, управлять эмоциями. Чувствовать свои желания и строить жизнь опираясь на них.
Если вы хотите изменить свое эмоциональное состояние, поведение, и взгляды на мир, если вы не удовлетворены своей жизнью и стремитесь к переменам – я буду рада помочь вам в личностном развитии!