Психолог Киев

Связаться со мной:

Психолог – друг, наставник, терапевт, учитель?
Хорошо, когда специалист сочетает в себе все эти качества, тогда встречи с ним приятны и эффективны.

Психология, как профессия, появилась сравнительно недавно, ориентировочно 150 лет назад. Существует множество специалистов, которые занимаются изучением различных аспектов психики и ориентированы на работу с конкретной проблематикой.

Основные заблуждения возникают в понимании различий между психологом, психотерапевтом и психиатром. Давайте рассмотрим в чем отличия.

Психолог – специалист, который работает с душевным, эмоциональным состоянием человека. Профессиональный психолог помогает изменить чувства и эмоции на более позитивные, например устранить невротические и тревожные состояния. Корректирует неэффективное поведение, и способствует тому, чтобы жизнь клиента поменялась в желаемых аспектах. Он предоставляет психологическую помощь в виде консультирования по определенным проблемам, дает рекомендации согласно базовым законам функционирования психики. Стоит обратить внимание на то, что психолог не имеет медицинского образования, не лечит патологии, и не назначает фармакологические препараты. Деятельность психолога направлена на то, чтобы пациент ощутил свой внутренний потенциал и начал его реализовывать, а также устранил все психологические ограничители, которые могут этому мешать.

Психотерапевт – имеет узкую специализацию. Это может быть врач либо психолог, который прошел переподготовку по специальности «Психотерапия» в одном из психологических подходов. Психотерапия направлена на изменение личности, разрешение внутренних конфликтов, улучшения качества жизни и отношений с людьми.

Психиатр – специалист с высшим медицинским образованием. Он может ставить диагнозы, назначать лекарственные средства и работать с патологиями разной степени тяжести.

Акционная цена: консультация онлайн – 50 евро.

 оставить заявку

Помощь психолога

В каких случаях может понадобиться психологическая помощь?

Вы помните, что психолог не является врачом? Именно поэтому к нему можно обращаться, не дожидаясь, пока психика начнёт посылать сигналы SOS.

• У вас поменялось эмоциональное состояние, перерывы в работе и продолжительный отпуск не приносят результата?
• Не заладилось общение с родственниками, нет друзей и близких людей, появился страх одиночества?
• Конфликтные ситуации решаются самым невыгодным для вас образом?

Во всех этих случаях можно приходить к психологу за помощью.

Ниже перечислю наиболее распространённые вопросы, с которыми приходят к психологам:

1. Страхи и фобии. Различные переживания и тревога доводят до панических атак и тогда жизнь перестаёт приносить удовольствие. Человеку не хочется выполнять свои привычные обязанности, страшно общаться с людьми, а иногда даже выйти из дома за покупками – это испытание. Такие тревожные расстройства могут сильно мешать профессионально развиваться и реализовывать свои потребности в общении. Психологическая помощь возвращает свободу действий и спокойствие.
2. Депрессия. Зачастую наступает после какого-то травмирующего фактора, например, сильного стресса, после которого человек не понимает, как и зачем ему жить дальше. Проявляется длительным плохим настроением, нежеланием что-либо делать, состоянием «бессмысленности жизни» и апатией. Справиться с депрессией самостоятельно зачастую непросто, лучше обратиться за помощью к специалисту. 
3. Боль утраты. Когда человек теряет близкого, или на него сваливается череда неудач в семейной жизни, на работе или в обществе, то часто к горечи прибавляется чувство вины, безвыходности и неуверенности в себе. Бороться с утратой проще, когда человека поддерживают родные, но иногда и этого оказывается недостаточно. В таком случае вытащить из «ямы печали» может специалист.
4. Конфликты. Постоянные ссоры – это не временные недоразумения, а устоявшаяся привычка в общении. Если у вас регулярно не складывается общение с родственниками или коллегами, тогда на консультациях у психолога вы сможете посмотреть на ситуацию под другим углом и наконец, понять, истинную причину конфликтов и проработать ее.
5. Саморазвитие. Реализация себя и развитие новых навыков и умений – естественная потребность человека. Переживание полноты жизни и способность жить с удовольствием напрямую зависит от  ощущения своего потенциала и его реализации. Психолог помогает найти ответы на жизнеутверждающие вопросы.

Акционная цена: консультация онлайн – 50 евро.

оставить заявку

Консультация психолога

Как найти своего психолога?

Основа отношений психолога и пациента – это доверие. Вы можете обратиться к консультанту с хорошими рекомендациями и безупречным образованием, однако если вам дискомфортно с ним общаться, если не возникает желания открыться, а его идеи и взгляды на жизнь вам не близки – психолог не сможет вам помочь.

Для того, чтобы первая встреча вас не разочаровала, рекомендую посмотреть в интернет пространстве публикации и видео специалиста, который вас заинтересовал. В статьях и видео роликах, вы увидите основные идеи, которые популяризирует психолог, его манеру общаться, тон голоса, жестикуляцию. Доверяйте своему впечатлению и интуиции. Если вам приятно и интересно слушать специалиста, если хочется задать ему вопросы и поделиться своими переживаниями, значит, с большой  вероятностью, с этим психологом возникнет эмоциональный контакт и вам будет комфортно с ним работать.

Как отличить хорошего психолога

Именно потому, что «волшебных пилюль от всех бед» у психолога нет, он не может дать 100-процентную гарантию результата, к тому же успешность терапии во многом зависит и от самого пациента. Психотерапия – это всегда работа в тандеме. Поэтому, если специалист обещает вам стопроцентный результат, и не требует о вас ничего кроме оплаты – это подозрительно!

Профессиональный психолог не критикует и не осуждает переживания и реакции клиента. Важный принцип успешной терапии – это доверие. Оно базируется на возможности  клиента, поделиться любым своим переживанием с уверенностью, что его поймут и не осудят. 

Сложность психологической помощи обязывает специалиста постоянно развивать свои профессиональные и эмоциональные качества. Хороший психолог обладает следующими навыками:

• Эмпатия. Он ощущает чувства и эмоции  клиента, и  не равнодушен к его проблемам.
• Доброта. Искренняя заинтересованность в том, чтобы клиенту стало лучше и умение создать теплое и доверительное общение.  
• Способность к анализу причин и последствий в проблеме, которую озвучивает клиент. Навык быстро реагировать на непредвиденные обстоятельства.
• Стрессоустойчивость. Хороший психолог не плачет вместе с клиентом над его проблемой, а помогает найти решение.

Прием психолога

Я провожу психологические консультации очно и онлайн. Для того, чтобы вам было проще определиться с выбором формата, расскажу подробнее о преимуществах и недостатках.

Психолог офлайн

Очный прием подойдет вам, если вы проживаете в том же городе, готовы выделять время на проезд и для вас важно личное присутствие психолога рядом с вами.

По опыту скажу, что качество и эффективность онлайн и офлайн консультации на одном уровне. Однако, если вы предпочитает очное общение, на это стоит обратить внимание при выборе формата консультации. 

Психолог онлайн

Преимущества онлайн-психотерапии

Экономия времени

Не нужно тратить время на проезд и сборы, достаточно сесть в любимое кресло и взять в руки телефон, или планшет. 

Финансово выгодно

Если сравнить цену онлайн-консультаций и очных приёмов, то последние зачастую дороже. Специалист формирует стоимость, исходя из цены на аренду помещения, возможно, зарплаты помощникам и других затрат. В режиме онлайн эти затраты исключены.

Комфортно

Консультации всегда в удобном месте: дома, на даче, на работе. В комфортной одежде, в привычной обстановке. Для многих этот пункт является решающим в выборе формата.

Технически просто

Достаточно иметь выход в интернет и гаджет, в котором будут работать Zoom ,Whatsapp, Skype или Viber. Выбираете удобное приложение и вот, вы уже на консультации.

Качественно

Вы не ограничены уровнем знаний местных специалистов, а можете выбирать психологов из других районов, городов и даже стран. С сегодняшними возможностями, вы и сами можете уехать в любую точку мира, не отменяя при этом запись на консультацию.

Анонимно

Если для вас приоритетна анонимность вам также подойдут онлайн консультации. Ваш психолог может никогда не узнать, как вы выглядите, если вы так пожелаете. Консультации возможны с выключенной камерой, или в телефонном режиме.

Задать вопрос психологу онлайн можно нажав на кнопку “Оставить заявку”. После того как вы пройдете короткую регистрацию я свяжусь с вами по указанному телефону, или напишу в мессенджере.

Профессиональный психолог консультирует качественно и эффективно и в онлайн и в офлайн формате. Если у вас по-прежнему остались сомнения, какой формат выбрать – попробуйте оба варианта. Часто клиенты в начале терапии предпочитают личные встречи, а потом переходят на онлайн консультирование. При этом они всегда отмечают, что никакой разницы в общении не ощутили. 

В онлайн формате сохраняется такое же искреннее и теплое взаимодействие, как и при личной встрече. 

Акционная цена: консультация онлайн – 50 евро.

записаться на консультацию